I BALLI DELL’ORCHESTRONA – Stile di coppia e di gruppo nelle danze popolari

Danze Popolari SMP 

I Balli dell’Orchestrona

Docenti: Nadir Pepoli e Antonella Giorgini

 

N

Antonella Giorgini e Nadir Pepoli 

Danzatori provetti, ci guideranno nell’apprendimento delle tecniche e delle figure da apprendere per danzare i balli eseguiti dall’Orchestrona della Scuola di musica popolare durante i suoi concerti.

Un’occasione per poter condividere e divertirsi ancora di più durante gli splendidi concerti a ballo della più grande formazione da BalFolk del nord Italia

 

Argomenti dei moduli

– Ascoltare la musica e riconoscerne il ritmo musicale (tempi di 2/4 e 3/4).

– Controllo ed equilibrio del corpo nel movimento ed in rotazione.

– Posizioni, passaggi ed attraversamenti nella danza di coppia ed in cerchio:

– dove mettere le mani ed a cosa servono (come guidare la dama),

– come partire e dove mettere i piedi,

– avanzare ed arretrare, spostarsi lateralmente e ruotare.

– Apprendimento di coreografie tradizionali e moderne.

– Interpretazione della musica ed espressività nell’esecuzione della danza.

– Familiarizzazione con i ritmi impari.

 

Ritmi musicali trattati

– Valzer

– Valzer impari (5, 8 e 11 tempi)

– Scottish (pari ed impari)

– Mazurka francese

– Bourrèe a 2 ed a 3 tempi

 

Nel riscaldamento iniziale…

– prepareremo la muscolatura alla lezione,

– praticheremo il controllo ed il coordinamento dei movimenti,

– ci alleneremo a migliorare il nostro equilibrio.

 

Nello stretching finale…

– concluderemo con l’allungamento muscolare post attività,

– ci concentreremo sul rilassamento e sul defaticamento della schiena.

 

 

PROGRAMMAZIONE LEZIONI ———————————————————————————————————————–

 


LEZIONE “0” – (mercoledì 9 ottobre)

– PRESENTAZIONE del corso

 

1° LEZIONE – (mercoledì 16 ottobre)

– Il VALZER (le tecniche e le posizioni di base)

 

2° LEZIONE – (mercoledì 23 ottobre)

– Il VALZER (i passi e le coreografie)

 

3° LEZIONE – (mercoledì 30 ottobre)

– Il VALZER (ruotare a sinistra)

 

4° LEZIONE – (mercoledì 6 novembre)

– I VALZER (i tempi impari – 5, 8 e 11 t)

 

5° LEZIONE – (mercoledì 13 novembre)

– Lo SCOTTISH (tempo di 2/4)

– Lo SCOTTISH impari (tempo di 3/4)

 

6° LEZIONE – (mercoledì 20 novembre)

– La MAZURKA francese (tempo di 3/4)

 

7° LEZIONE – (mercoledì 27 novembre)

– La BOURREE a 2 tempi (tempo di 2/4)

 

8° LEZIONE – (mercoledì 4 dicembre)

– La BOURREE a 3 tempi (tempo di 3/4)

 

 

CONSIGLI AGLI ISCRITTI ——————————————————————————————————————————-

– Abbigliamento leggero e pratico con, eventualmente, un cambio.

– Acqua a volontà ed un piccolo asciugamano.

ATTENZIONE: Per non danneggiare la pavimentazione della sala (ottimizzata per la danza classica) sono richieste scarpe leggere da danza

con il fondo in pelle e senza tacco (solo da interno – reperibili al DECATHLON), oppure scalzi con calzini dal fondo spesso.

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