Danze Popolari SMP 2019
QUATTRO PASSI NEL FOLK 7.0
Stile di coppia e di gruppo nelle danze popolari
Giornata: MERCOLEDI’ sera Orario: dalle 21.15 alle 23.30
Presso: “Gruppo Danza Forlimpopoli ASD” – p.zza Garibaldi, 26 – Forlimpopoli (palazzo della torre dell’orologio – 2° piano)
- lezioni: 1 (di presentazione) + 8 (di lezione)
- La 1° lezione (gratuita) sarà di presentazione delle danze che saranno ripassate e studiate nel corso.
- Le successive 2 lezioni costituiranno il 1° modulo dove ripasseremo il Valzer con approfondimenti sui tempi impar
- Le successive 3 lezioni costituiranno il 2° modulo dove ripasseremo le danze francesi (nello specifico Scottish, Mazurka francese, Bourrèe a 2 tempi e Bourrèe a 3 tempi) lasciando uno spazio anche per la Polka.
- Le ultime 3 lezioni costituiranno il 3° modulo dove tratteremo le danze irlandesi spaziando fra i primi passi di step, le danze ceili di gruppo e la set-dance di
Argomenti dei moduli
- Ascoltare la musica e riconoscerne il ritmo musicale (tempi di 2/4 – 3/4 – 4/4 – 6/8).
- Controllo ed equilibrio del corpo nel movimento ed in
- Posizioni, passaggi ed attraversamenti nella danza di coppia ed in cerchio:
- dove mettere le mani ed a cosa servono (come guidare la dama),
- come partire e dove mettere i piedi,
- avanzare ed arretrare, spostarsi lateralmente e
- Apprendimento di coreografie tradizionali e moderne.
- Interpretazione della musica ed espressività nell’esecuzione della
- Familiarizzazione con i ritmi
Ritmi musicali trattati
- Valzer
- Valzer impari (5, 8 e 11 tempi)
- Scottish
- Mazurka francese
- Bourrèe a 2 tempi
- Bourrèe a 3 tempi
- Polka
- Reel
- Jig (giga)
Danze tradizionali proposte
- The Ballyvourney jig set (Irlanda)
- Repasseado (Portogallo)
- Bal Limousin (Francia)
Nel riscaldamento iniziale…
- prepareremo la muscolatura alla lezione,
- praticheremo il controllo ed il coordinamento dei movimenti,
- ci alleneremo a migliorare il nostro
Nello stretching finale…
- concluderemo con l’allungamento muscolare post attività,
- ci concentreremo sul rilassamento e sul defaticamento della
PROGRAMMAZIONE —————————————————————————————————————————-
1° LEZIONE – (mercoledì 23 gennaio 2019)
- PRESENTAZIONE gratuita del corso
2° LEZIONE – (mercoledì 30 gennaio)
- Il VALZER (ripasso)
3° LEZIONE – (mercoledì 6 febbraio)
- Il VALZER (tempi impari – 5, 8 e 11 tempi)
4° LEZIONE – (mercoledì 13 febbraio)
- Danze francesi (scottish, mazurka, bourrèe)
5° LEZIONE – (mercoledì 20 febbraio)
- Danze francesi (scottish, mazurka, bourrèe)
6° LEZIONE – (mercoledì 27 febbraio)
- Danze francesi (scottish, mazurka, bourrèe)
7° LEZIONE – (mercoledì 6 marzo)
- Danze irlandesi (reel)
8° LEZIONE – (mercoledì 13 marzo)
- Danze irlandesi (jig)
9° LEZIONE – (mercoledì 20 marzo)
- Danze irlandesi: Ballyvourney Jig Set
CONSIGLI AGLI ISCRITTI ———————————————————————————————————————-
- Abbigliamento leggero e pratico con, eventualmente, un cambio.
- Acqua a volontà ed un piccolo
ATTENZIONE: Per non danneggiare la pavimentazione della sala (ottimizzata per la danza classica) sono richieste scarpe leggere da danza con il fondo in pelle e senza tacco (solo da interno), oppure scalzi con calzini dal fondo spesso.
—> Per ulteriori informazioni chiamare il 328.0949649 (Nadir) <—
